Namaste Yoga (Renforcer et s'abandonner : Équilibre du bas du corps pour les hanches et les jambes) S4 (1/13)
Synopsis
«Renforcer et s'abandonner : Équilibre du bas du corps pour les hanches et les jambes»Cette méditation en mouvement vous guide à travers une série de postures qui renforcent les hanches et les ischio-jambiers. Trouvez l'équilibre entre douceur et effort tout en cultivant une curiosité attentive à chaque posture.
Prochaines diffusions
Aucun vote — soyez le premier ! 0vote
Votre avis compte
Cet article vous a plu ? Notez-le en 1 clic.
Une étoile = un clic. Votre note aide les autres lecteurs à repérer les meilleurs contenus.
Cliquez sur une étoile — pas besoin de compte.
Commentaires
0Partagez votre avis sur ce contenu. Les échanges sont modérés pour garder une discussion lisible et utile.
Discussion
Aucun message publié pour le moment.
Soyez le premier à commenter
Votre retour peut aider les autres lecteurs à se faire un avis.
Votre message
Votre nom sera affiché. Votre email reste privé et n’est jamais publié.
Un clic suffit — pas besoin de compte pour voter.