Où regarder Namaste Yoga (Renforcer et s'abandonner : Équilibre du bas du corps pour les hanches et les jambes) S4 (1/13)

· 25min

Documentaire

Synopsis

«Renforcer et s'abandonner : Équilibre du bas du corps pour les hanches et les jambes»Cette méditation en mouvement vous guide à travers une série de postures qui renforcent les hanches et les ischio-jambiers. Trouvez l'équilibre entre douceur et effort tout en cultivant une curiosité attentive à chaque posture.

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