Fais ton sport à la maison ! - S04E07

Fais ton sport à la maison ! - S04E07

Entrainement en duo

· 47min
Magazine-sportif

Synopsis

Dans cet épisode, Guillaume et Sabrina proposent un entraînement en deux parties : chaîne postérieure puis chaîne antérieure. Utilisez un mur ou un partenaire pour optimiser les exercices et suivez un échauffement complet.

Prochaines diffusions

Top Santé TV
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mardi 17 mars

05:56-06:43

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