Alors on bouge en région
Yoga postures sur les bras et transitions
Synopsis
Dans ce flow nous allons aborder quelques postures sur les bras et voir comment soigner les transitions de l'une à l'autre . Voici quelques petits exercices pour renforcer vos bras et préparer au mieux ces postures. Niveau Intermédiaire / avancé Matériel Blocs de Yoga
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