Fais ton sport à la maison ! - S05E27
Pilate en douceur
·
46min
Magazine-sportif
Synopsis
Séance douce de Pilates au sol pour un renforcement profond et une meilleure mobilité articulaire. On travaille en douceur, respiration contrôlée, pour étirer le corps et apaiser les tensions. Prêt à bouger en douceur ? Let's go la team !
Fais ton sport à la maison ! - S05E27 est un programme du genre magazine-sportif , diffusé sur les chaînes françaises. Séance douce de Pilates au sol pour un renforcement profond et une meilleure mobilité articulaire. On travaille en douceur, respiration contrôlée, pour étirer le corps et apaiser les tensions. Prêt à
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