Fais ton sport à la maison ! - S03E27
Cardio boxe
2023
·
47min
Magazine-sportif
Synopsis
Elsa et Teric vous retrouvent pour un entraînement "cardio boxe". Nous ferons des exercices pour travailler le haut et le bas du corps, tout en cardio : corde à sauter, directs, crochets, jeux de jambes. Maeva vous propose ensuite une session de stretching pour bien récupérer.
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