Fais ton sport à la maison ! - S03E27
Cardio boxe
·
47min
Magazine-sportif
Synopsis
Elsa et Teric vous retrouvent pour un entraînement "cardio boxe". Nous ferons des exercices pour travailler le haut et le bas du corps, tout en cardio : corde à sauter, directs, crochets, jeux de jambes. Maeva vous propose ensuite une session de stretching pour bien récupérer.
Fais ton sport à la maison ! - S03E27 est un programme du genre magazine-sportif , diffusé sur les chaînes françaises. Elsa et Teric vous retrouvent pour un entraînement "cardio boxe". Nous ferons des exercices pour travailler le haut et le bas du corps, tout en cardio : corde à sauter, directs, crochets, jeux de jamb
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