Fais ton sport à la maison !
Circuit training cardio
Synopsis
Un nouveau circuit cardio vous est présenté par Elsa Claude et Teric Teav. Celui-ci vous permettra également de garder la forme et d'améliorer votre cardio, notamment par le biais d'exercices liés au poids du corps. Vous effectuerez des burpees ou encore du soulevé de terre mais sans haltère.
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