Aller au contenu principal
Education : une question, des solutions (2026)

Education : une question, des solutions

Le sommeil

2026 · France · 10min
Société

Synopsis

Elodie Gossuin aide Stéphanie qui cherche des réponses car, chaque soir, son enfant de 6 ans refuse d'aller au lit. La psychologue pour enfants Lénaïg Steffens propose de se poser trois questions clés : rituel du coucher, ambiance de la soirée, journée vécue par l'enfant. Elle rappelle l'importance du cadre, avec des repères de sommeil nécessaire et différent à chaque âge de l'enfant.

Notre avis

signé Thomas Renard
Ce programme de conseil parental invite une animatrice connue et une psychologue pour aborder les défis quotidiens de l'éducation. Ici, l'exemple concret : un enfant qui refuse le coucher chaque soir, source de tension pour toute la famille. L'approche privilégiée est pragmatique. Plutôt que de proposer des théories générales de développement enfantin, la psychologue identifie trois variables concrètes : la structure du rituel du coucher, l'ambiance créée en soirée, et l'état émotionnel de l'enfant durant sa journée. Cette granularité est utile. Les parents reçoivent des actions spécifiques : établir des horaires précis, créer une atmosphère propice, identifier les sources de stress diurne. Le programme reconnaît aussi une vérité trop souvent ignorée : le sommeil nécessaire varie selon l'âge. Cette différenciation évite les généralisations dangereuses. Un nourrisson n'a pas les mêmes besoins qu'un enfant de six ans. Cependant, le format court limite la profondeur. Les solutions proposées semblent parfois simplistes face aux situations réelles, où les variables sont infiniment plus complexes. Un enfant qui refuse le coucher peut cacher de l'anxiété généralisée, un trouble de l'attachement, ou simplement une personnalité difficile. Le programme ne creuse pas ces épaisseurs. De plus, l'approche repose sur une supposée uniformité des enfants qui n'existe pas. À voir si vous cherchez des pistes concrètes pour les défis basiques du parentage. Utile comme point de départ.

Prochaines diffusions

6ter
6ter

mardi 16 juin

08:30-08:40

Tout public
6ter
6ter

mardi 16 juin

20:50-21:10

Tout public
/5

Aucun vote — soyez le premier !

Votre avis compte

Cet article vous a plu ? Notez-le en 1 clic.

Une étoile = un clic. Votre note aide les autres lecteurs à repérer les meilleurs contenus.

Cliquez sur une étoile — pas besoin de compte.

Commentaires

0

Partagez votre avis sur ce contenu. Les échanges sont modérés pour garder une discussion lisible et utile.

Écrire un commentaire

Votre message

Votre nom sera affiché. Votre email reste privé et n’est jamais publié.

Déjà un compte ? Se connecter ou créer un compte
Votre note :

Un clic suffit — pas besoin de compte pour voter.

Les commentaires anonymes sont modérés avant publication.

Discussion

Aucun message publié pour le moment.

Soyez le premier à commenter

Votre retour peut aider les autres lecteurs à se faire un avis.

Programmes similaires

Autres société à voir prochainement