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Namaste Yoga

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Le pouvoir de l'unité : Ouverture des hanches et équilibre des mains

· 25min
Culture Infos Documentaire
TMDB 2/10

Synopsis

Il est temps de jouer ! La séquence Shiva Nataraja vous invite à explorer les points d'équilibre de vos mains. Bien qu'encore dynamique, cette série de postures vous encourage à trouver la quiétude qui réside dans le rythme de chaque mouvement.

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