Où regarder Fais ton sport à la maison ! - S05E19
2025
·
47min
Magazine-sportif
Synopsis
Une séance cuisses-abdos-fessiers inspirée du Pilates pour travailler les muscles profonds tout en douceur. Posture, respiration et alignement sont au cœur de ce training respectueux du corps. Un moment efficace et bienveillant !
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dans les 30 prochains jours
Top Santé TV
mardi 10 novembre à 18:09
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