Où regarder Fais ton sport à la maison ! - S05E12
Cardio training
·
1h24
Magazine-sportif
Synopsis
Aujourd'hui, nos coachs vous invitent à suivre un entraînement intensif : fentes, jumps et gainage sont au programme. Teric et Elsa nous font travailler les jambes, les abdominaux, la taille et les obliques. Pour finir la séance dans le calme, Maeva propose des exercices stretching.
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