Où regarder Fais ton sport à la maison ! - S05E09
Renforcement du haut du corps
·
47min
Magazine-sportif
Synopsis
Dans cet épisode, Sabrina et Guillaume proposent une séance haut du corps. Avec deux exercices debout et deux au sol, ce training combine renforcement musculaire, mobilité et cardio léger pour des bras et épaules en pleine forme.
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Top Santé TV
mercredi 6 mai à 06:55
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