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Fais ton sport à la maison ! - S04E33 (2024)

Où regarder Fais ton sport à la maison ! - S04E33

Renforcement cuisse & abdominaux

2024 · 46min
Magazine-sportif

Synopsis

Dans cet épisode, Guillaume et Sabrina vous proposent une séance ciblée abdos-cuisses. Avec deux blocs d'exercices et un échauffement soigneux, l'entraînement combine renforcement musculaire et mobilité pour tonifier le bas du corps.

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