Où regarder Fais ton sport à la maison ! - S04E31
Renforcement de la mobilité 2
·
1h26
Magazine-sportif
Synopsis
Dans cet épisode, Guillaume et Sabrina proposent un training en deux blocs : mobilité et renforcement. Le premier assouplit le corps, tandis que le second cible les abdos et le bas du corps pour un travail intensif et équilibré.
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vendredi 1 mai à 06:58
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