Où regarder Fais ton sport à la maison ! - S04E17
Renforcement de la mobilité 1
2024
·
47min
Magazine-sportif
Synopsis
Dans cet épisode, Guillaume et Sabrina proposent une séance douce axée sur la mobilité et le renforcement musculaire. Avec des mouvements d'amplitude, ils travaillent les épaules, le dos et la colonne tout en insistant sur la respiration.
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