Où regarder Fais ton sport à la maison ! - S04E05
Cuisse abdo fessier 2
Synopsis
Dans cet épisode de "Fais ton sport à la maison", Guillaume et Sabrina proposent une séance complète centrée sur le renforcement du bas du corps. Après un échauffement, ils enchaînent avec des exercices ciblant les cuisses, les abdos et les fessiers. Des squats, des fentes et des élévations latérales sont au programme pour renforcer et tonifier.
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dans les 30 prochains jours
Top Santé TV
mardi 10 novembre à 08:54
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