Où regarder Fais ton sport à la maison ! - S02E16
Cardio complet du corps 01
·
46min
Magazine-sportif
Synopsis
Dans cet épisode de Fais ton sport à la maison, nous nous retrouvons pour faire un circuit training complet, en débutant par le bas du corps, puis par le haut du corps. Pour le bas du corps nous allons faire des squats, des sauts, travailler les adducteurs et le tout en cardio. Pour le haut du corps, les exercices sont du rowing, des élévations pour solliciter les épaules et le travail des triceps, le tout sans besoin de matériel.
TV vs Streaming
À la télé
0 diffusion
Aucune diffusion prévue dans les 30 prochains jours
En streaming
Non disponible
Non disponible en streaming actuellement
À la télé
Aucune diffusion prévue dans les 30 prochains jours
En streaming
Non disponible en streaming actuellement
Programmes similaires
Autres magazine-sportif à voir prochainement
