Où regarder Fais ton sport à la maison ! - S01E18
Circuit training pour les jambes
·
47min
Magazine-sportif
Synopsis
Les coaches Elsa et Teric vont vous donner du fil à retordre avec ce circuit training intense centré uniquement sur les jambes. On va enchaîner de nombreux exercices différents avec notamment du running sur place, des flexions latérales, des squats ou encore de la boxe énergique, vous allez transpirer !
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samedi 1 août à 18:37
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