Où regarder Fais ton sport à la maison ! - S01E07
Circuit training cardio
·
47min
Magazine-sportif
Synopsis
Pour pratiquer une activité physique régulière nos coach Elsa Claude et Teric Teav vous proposent des circuits de training, à effectuer chez soi sous la forme de plusieurs séries. Visant à améliorer le cardio grâce à du gainage, des squats ou encore des pompes.
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mardi 5 mai à 05:35
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